Vorsorge und Selbsthilfe
Eine gute persönliche Vorsorge hilft dabei, Krisen- und Notfallsituationen besser zu bewältigen und für sich selbst sowie für die Familie vorbereitet zu sein.
Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfiehlt, sich frühzeitig mit der eigenen Vorsorge zu beschäftigen. Schon einfache Maßnahmen können dazu beitragen, im Ernstfall handlungsfähig zu bleiben und die Zeit bis zum Eintreffen von Hilfe zu überbrücken.
Grundlegende Empfehlungen zur Vorsorge
Vorrat an Lebensmitteln und Trinkwasser
Es wird empfohlen, einen kleinen Vorrat an haltbaren Lebensmitteln und ausreichend Trinkwasser im Haushalt bereitzuhalten, um sich im Notfall einige Tage selbst versorgen zu können.
Weitergehende Informationen finden Sie hier.
Medikamente – Die Hausapotheke
Eine gut ausgestattete Hausapotheke gehört zur persönlichen Vorsorge. Halten Sie wichtige Medikamente und Verbandsmaterialien in ausreichender Menge auf Vorrat, damit Sie auch bei einer Notlage oder wenn Sie das Haus vorübergehend nicht verlassen können, gut versorgt sind. Kontrollieren Sie Ihre Bestände regelmäßig und denken Sie daran, benötigte Medikamente rechtzeitig nachzukaufen. Achten Sie außerdem auf eine geeignete und sichere Lagerung sowie auf die Haltbarkeit der Präparate.
Notfallausrüstung und Notgepäck bereithalten
Bei akuten Gefahrenlagen kann es notwendig sein, das eigene Zuhause kurzfristig zu verlassen. In solchen Situationen bleibt oft wenig Zeit, wichtige Dinge zusammenzupacken. Ein vorbereitetes Notgepäck ermöglicht es, das Nötigste schnelle mitzunehmen und die ersten Tage außerhalb der eigenen Wohnung zu überbrücken.
Packen Sie für jedes Familienmitglied einen Rucksack mit den wichtigsten Dingen und bewahren Sie ihn griffbereit auf.
Hilfreich sind unter anderem:
- Taschenlampen oder batteriebetriebene Lampen
- Ersatzbatterien
- Batteriebetriebenes oder kurbelbetriebenes Radio
- Erste-Hilfe-Set
- Wichtige Medikamente
- Powerbank für Mobiltelefone
Weitere Informationen zum Notgepäck finden Sie hier.
Wichtige Dokumente sichern – Die Dokumentenmappe
In einer Notlage kann es unter Umständen erforderlich sein, das eigene Zuhause kurzfristig zu verlassen – etwa bei einem Brand, bei Hochwasser oder einer Evakuierung. Eine gut zusammengestellte Dokumentenmappe sorgt dafür, dass wichtige Unterlagen im Notfall schnell griffbereit und sicher mitgenommen werden können. So lassen sie sich vor Verlust oder Beschädigung schützen. Sammeln Sie wichtige persönliche Dokumente an einem festen, gut erreichbaren Ort und informieren Sie alle Familienmitglieder über den Aufbewahrungsort. Zusätzlich empfiehlt es sich, Kopien wichtiger Unterlagen digital zu sichern oder an einem sicheren Ort außerhalb des eigenen Haushalts zu hinterlegen.
Weitere Informationen zur Sicherung von Dokumenten finden Sie hier.
Hygiene
Hygiene ist wichtig, um Krankheiten und Infektionen vorzubeugen. Im Alltag sind Händewaschen, Zähneputzen und die tägliche Körperpflege selbstverständlich – in einer Notsituation kann die Wasserversorgung jedoch eingeschränkt oder unterbrochen sein.
Halten Sie daher wichtige Hygieneartikel vor, um die grundlegende Hygiene auch bei einem längeren Ausfall der Wasser- oder der Stromversorgung aufrechtzuerhalten.
Weitere Vorsorge- und Verhaltenstipps finden Sie hier.
Notrufnummern kennen
Notieren Sie wichtige Notruf- und Bereitschaftsnummern, damit Sie diese im Ernstfall schnell zur Hand haben.
Informationen verfolgen
In einer Notsituation können aktuelle Informationen und Warnmeldungen entscheidend sein. Bei Ereignissen wie Hochwasser, starkem Schneefall oder einem länger andauernden Stromausfall können gewohnte Informationswege eingeschränkt sein.
Sorgen Sie deshalb dafür, dass Sie auch bei einem Ausfall von Strom oder Internet wichtige Meldungen empfangen können. Ein batteriebetriebenes Radio, ein Kurbelradio oder ein Autoradio können dabei wichtige Informationsquellen sein. Zusätzlich können Warn-Apps wie NINA wichtige Hinweise und Warnmeldungen direkt auf Ihr Smartphone übermitteln. Informieren Sie sich rechtzeitig über die verfügbaren Warnkanäle und nehmen sie offizielle Warnungen ernst.
Sicherheit am Haus
Extreme Wetterlagen wie Stürme, Starkregen, Hochwasser oder starke Schneefälle können Gebäude beschädigen und Gefahren für Bewohnerinnen und Bewohner mit sich bringen. Mit geeigneten baulichen und technischen Maßnahmen lässt sich das Risiko häufig deutlich reduzieren.
Eigentümerinnen und Eigentümer können prüfen, welche Schutzmaßnahmen am Gebäude sinnvoll sind und die gegebenenfalls umsetzen lassen. Auch Mieterinnen und Mieter können sich bei Ihrer Vermieterin oder ihrem Vermieter über bestehende Maßnahmen informieren und auf mögliche Verbesserungen hinweisen. Bereits kleinere Vorkehrungen können dazu beitragen, das eigene Zuhause widerstandsfähiger und sicherer zu machen.
Weiter Informationen für mehr Sicherheit am Haus: Bauliche Vorsorgemaßnahmen finden Sie hier.
Spezielle Tipps und Vorsorgemaßnahmen im Bereich Starkregen- und Hochwasserschutz finden Sie hier.
Nachbarschaftliche Hilfe
Gerade in Krisensituationen kann gegenseitige Unterstützung sehr wichtig sein. Achten Sie auch auf ältere Menschen, Menschen mit Einschränkungen oder alleinlebende Nachbarinnen und Nachbarn, die möglicherweise Hilfe benötigen.
Weitere Informationen zur Vorsorge
Ausführliche Informationen und Checklisten zur persönlichen Notfallvorsorge stellt das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) auf seinen Internetseiten zur Verfügung.
Darüber hinaus veröffentlichen das BBK und das IM NRW umfassende Ratgeber zur Vorsorge für Krisen und Katastrophen, die kostenfrei bestellt werden können. Weitere Exemplare stehen im Rathaus für Sie zur Abholung am Infostand bereit.